Dit reglement is gebaseerd op het reglement van het Open IJsseldelta crosscompetitie en het wedstrijdreglement van de Atletiekunie.
Deelname aan de competitie is alleen voor Isala-leden. Niet leden kunnen wel meedoen aan de cross op 16 december bij de KWC.
De 1e en 3e wedstrijd vinden plaats op een donderdagavond.
De 2e en 4e wedstrijd vinden plaats op een zaterdag.
Chronoloog wordt per wedstrijd gepubliceerd.
Wedstrijddata voor 2023-2024:
| wat | datum | waar |
| 1e wedstrijd | Do 16 nov 23 18:00-20:00 |
Atletiekbaan van Isala. |
| 2e wedstrijd |
Za 16 dec 23 10:00-13:00 |
KWC-terrein, Melmerweg, Kampen. |
| 3e wedstrijd | Do 18 jan 24 18:00-20:00 |
Atletiekbaan van Isala. |
|
4e wedstrijd |
Za 2 mrt 24 10:00-12:00 |
Atletiekbaan van Isala (bospad). Om voor een prijs in aanmerking te komen is deelname en finischen aan deze finale verplicht Na afloop prijsuitreiking. |
De 3 beste uitslagen tellen voor de einduitslag en deelname/finishen aan de 4e wedstrijd is verplicht.
Herinnering: Er is een herinnering voor U9 t/m U16 die tenminste 3 van de 4 wedstrijden hebben deelgenomen.
| categorie | afstand |
| Meisjes en jongens U9 (mini- en C-pupillen) | 1000m |
| Meisjes en jongens U10 (B-pupillen) | 1000m |
| Meisjes en jongens U12 (A-pupillen) | 1000m |
| Meisjes en jongens U14 (D-junioren) | 2000m |
| Meisjes en jongens U16 en VB(C-junioren) | 2000m |
| Meisjes en jongens U18 en U20 (AB-junioren) | 3000m |
| Vrouwen en mannen Senioren en Masters | 5000m |
| categorie | afstand |
| Meisjes en jongens U9 (mini- en C-pupillen) | 1000m |
| Meisjes en jongens U10 (B-pupillen) | 1000m |
| Meisjes en jongens U12 (A-pupillen) | 1000m |
| Meisjes en jongens U14 (D-junioren) | 2000m |
| Meisjes en jongens U16 en VB(C-junioren) | 2500m |
| Meisjes U20 en U18 (AB junioren) | 3000m |
| Jongens U20 en U18 (AB junioren) | 4500m |
| Vrouwen Senioren en Masters | 6000m |
| Mannen Senioren en Masters | 9000m |
| categorie | ronden |
| Meisjes en jongens U9 (mini- en C-pupillen) | 1 |
| Meisjes en jongens U10 (B-pupillen) | 1 |
| Meisjes en jongens U12 (A-pupillen) | 1 |
| Meisjes en jongens U14 (D-junioren) | 2 |
| Meisjes en jongens U16 en VB(C-junioren) | 2 |
| Meisjes en jongens U18 en U20 (AB-junioren) | 3 |
| Vrouwen en mannen Senioren en Masters | 5 |
Pupillen mogen niet op spikes lopen, vanaf junioren is dit wel toegestaan.
Inschrijven: Alle leden zijn automatisch kosteloos ingeschreven voor deze competitie.
Afhalen chips is mogelijk tot een half uur voor de start in de Berghut,
of (16-12) in kantine KWC
KWC cross voor niet leden € 4,00, aanmelden via www.inschrijven.nl
Informatie: woc@avisala96.nl